Da quanto avete smesso di fumare? Per me sono tre anni!

Fra due giorni compirò tre anni interi senza fumo.

• Ho risparmiato un sacco di soldi (ora che ci penso: dove li avrò messi?).
• Ho guadagnato due mesi e mezzo di vita (nei quali senz'altro pioverà, parafrasando Woody Allen).

Più seriamente:

• ho dimostrato qualcosa anche a me stesso: di sapermi porre un (altro) obiettivo importante e di raggiungerlo
• respiro meglio, sto meglio, non sono ingrassato, non puzzano più di fumo né il mio alito, né i miei capelli, né i miei vestiti
• la mia auto non presenta più bruciature vicino al finestrino, così come i miei abiti e i mobili di casa
• non ho più un comportamento da esiliato al ristorante e se ho voglia di fermarmi a parlare con un amico lo faccio a prescindere dalla sigaretta da fumare all'aperto
• mi accorgo subito se una persona è un fumatore anche semplicemente stando nella stessa stanza
• sono in grado generalmente di riconoscere un fumatore anche per strada, soprattutto se è in là con gli anni
• mi domando perché diamine non abbia smesso molti anni prima
• mi sento in dovere di dire queste cose alle persone che conosco (con il dovuto tatto, credo)
• non capisco sinceramente come - con tutte le fonti di informazioni che disponiamo - sia ancora possibile ai giorni nostri iniziare a fumare per un adolescente o per un giovane
• per la stessa ragione, non capisco come una persona già adulta possa continuare a fumare senza porsi il problema, soprattutto se ha famiglia
• non riesco a vedere fumare una donna incinta: mi sembra un comportamento criminale
• continuo a ripetere che smettere di fumare è veramente facile: basta buttare via il pacchetto e non fumare più: nemmeno per una serata, nemmeno una sigaretta, nemmeno un tiro
• non ho usato nemmeno i cerotti o altri succedanei del tabacco... mah! Sarò strano io, che ho fatto come oltre il 90% delle persone che hanno smesso o saranno forse strani quelli che non credono che smettere di fumare (anche da soli) sia facile e perciò non ci provano nemmeno?
• ho un gradevole senso di superiorità (perdonatemi) quando entro in una tabaccheria, guardo tutte le sigarette esposte e poi... chiedo una marca da bollo!

Qualcuno vuole aiutarmi ad andare avanti con questo elenco?

MAI PIÙ NEMMENO UN TIRO!

No smoking, be happy!

Bella iniziativa (non recentissima, ma l'ho scoperta adesso) della Fondazione Veronesi. Campagna chiara, semplice, immediata: chi non vuole capire che fumare fa malissimo non lo capirà lo stesso,  ma sarà sempre più colpa sua.
Se volete qualche informazione in più, fatevi un giro sul sito della campagna e guardate le varie attività sul menu di destra della pagina.

MAI PIÙ NEMMENO UN TIRO!

La tranquillità di chi sa di avere fatto la scelta giusta

Noto che i miei post qui si sono rarefatti e credo sia assolutamente naturale. L'impegno del primo periodo senza sigarette generava un'entusiastica attività, tipica dei neofiti.
Attualmente sono in un periodo in cui a volte nemmeno ricorderei (scusate) di avere un blog da tenere aggiornato, se non fosse per le vostre mail tanto gradite che ricevo a proposito di qualche argomento trattato in un post.

Non so se questa mia tranquillità significhi qualcosa: dopo 2 anni, 4 mesi e 25 giorni (ho dovuto cercare il quit counter sul mio computer per avere questo dato) forse ci si abitua a tutto; anche a questa battaglia. E il risultato più impressionante è proprio quello di dimenticarsi che la si sta ancora combattendo ogni giorno.

La mia tranquillità di fondo sta quindi nella consapevolezza di avere fatto la cosa giusta e di vivere serenamente, anche grazie a questo. Eppure dovrei essere più attivo nell'opera di sensibilizzazione di chi mi sta più vicino... Non si tratta forse di un mio preciso dovere morale? Ma serve a qualcun altro, oltre che a me e ai miei pochi affezionati lettori?

Leggo d'altra parte che - secondo l'ultima indagine Doxa - il numero di fumatori in Italia è aumentato nell'ultimo anno di circa 500.000 unità. Nonostante tutte le informazioni che disponiamo, le campagne antifumo,  le Giornate Anti Tabacco e tutto il resto. E questo sì che mi toglie un po' di tranquillità...

Ho deciso: continuerò a fare al meglio quello che - nel mio piccolo - sto provando a fare da un paio d'anni. Se anche solo avrò aiutato con questo blog una persona sola a smettere di fumare, avrò raggiunto un grande traguardo.

MAI PIÙ NEMMENO UN TIRO!